top of page

VANESSA DUPONT

Préparatrice Mentale & Coach Professionnelle certifiée

Spécialisée dans la gestion des émotions et le renforcement de l'estime de soi.

IMG_1992_edited_edited_edited_edited_edited

LES DIFFÉRENTS TYPES D'ACCOMPAGNEMENTS PROPOSÉS

COACHING D'ENTREPRISE & PRÉPARATION MENTALE:COLLABORATEURS, MANAGERS ET DIRIGEANTS

Difference thinking concept.jpg
Image de Brett Jordan

COACHING MENTAL

PRÉPARATION MENTALE SPORTIVE

Nageur

Pourquoi faire appel à un Coach d'entreprise ?

Le Coach d'entreprise est un révélateur de talent. Dans votre environnement professionnel, il vous accompagne dans la réalisation d'un objectif précis.

​

Vous cherchez à renforcer vos capacités ? Dépasser et surmonter vos croyances limitantes? Gérer votre stress? Réorganiser votre environnement ? Gérer une transition? Une prise de poste ? Gagner en autonomie ?

​

« Nous ne pouvons pas changer les choses dont nous n’avons pas conscience » 

​

Pourquoi faire appel à un Coach Mental?

Le Coach Mental est un facilitateur.

 Sa mission est de vous faire prendre conscience de vos ressources et de votre plein potentiel, grâce à des techniques de questionnements, des outils adaptés, un accompagnement personnalisé ainsi q'une écoute active et bienveillante.

Vous avez envie, besoin de mieux vous connaitre pour appréhender les situations autrement ?

​

Vous désirez atteindre des objectifs personnels avec d'avantage de sécurité intérieure et de confiance en vous? 

​

"On dit qu'il faut prendre son mal en patience...et si on prenait notre bien en urgence ?"

​

​

Pourquoi faire appel à un Préparateur Mental ?

Le Préparateur Mental, a pour but d'accompagner les athlètes dans l'atteinte de leurs objectifs sportifs, et d'optimiser les performances.

​

Différentes stratégies, outils spécifiques et routines mentales sont utilisés pour développer le plein potentiel du sportif, sa confiance et booster ses capacités.

​

​

"Ne limite pas tes défis, défie tes limites"

TÉMOIGNAGES

Vanessa je vous remercie pour ces échanges fluides dans nos propos cette douceur dans la voix.
Vous avez su trouver les bons outils. Grâce à votre coaching j'ai chaussé les bottes de 7 lieux.
Vous m'avez permis de prendre conscience, de mes blocages émotionnels de certaines croyances limitantes, j'ai appris davantage à me connaître.
Grâce à vous je prends du recul sur les situations et prends uniquement ma part de responsabilité et pas celle des autres.
Les drivers m'ont permis de me faire plus plaisir, à lâcher prise, à ne plus être dans "le sois parfait"
Nous avons travaillé sur l'écoute de mes émotions vous avez pris le temps de décortiquer ma situation de rejet.
Vanessa vous m'avez permis de nourrir mes actions, pour me faire confiance et non plus la confiance des autres.

Valérie.F

MA VISION DU COACHING

Image de Jason D

AUTONOMIE ET RESPONSABILISATION

Image de Morgan Housel

RESSOURCES ET MOTIVATION

Image de Chase Clark

AUJOURD'HUI ET DEMAIN

bottom of page